Vertiefe dein Nervensystem-Wissen und finde zurück zu innerer Ruhe und Balance

Möchtest du:

• Dein Verhalten in herausfordernden Situationen besser verstehen?

• Erfahren, warum sich so viele Menschen heute überfordert fühlen?

• Lernen, wie du die Verbindung zu deinem Körper wiederherstellen kannst?

• Einen bewussten Umgang mit deinen Gefühlen entwickeln?

• Einen Moment der Pause zwischen Reiz und Reaktion schaffen?

• Dich wieder spüren und Sicherheit in deinem System ausbreiten?

Ist dieser Kurs das Richtige für dich?

Über den Kurs: Deine Reise zu mehr Verständnis und Balance

Dieser Kurs ist für alle, die grundlegendes Wissen über das autonome Nervensystem haben und nun tiefer eintauchen möchten. Wir beschäftigen uns mit drei Hauptbereichen:

Theoretischer Teil I

In sechs informativen Videos erlernst du die Grundlagen der Nervensystemarbeit. Wir betrachten Themen wie die Funktionsweise des Gehirns, die Natur von Trauma und die Rolle der Dissoziation.

Theoretischer Teil II

Dieser Teil kombiniert verschiedene Ansätze und erklärt, warum die Arbeit mit dem Nervensystem und Hypnose für mich die ideale Kombination darstellen. Zudem wird gezeigt, wie man seinen Körper wieder bewusst wahrnehmen kann.

Praktischer Teil

Du lernst sechs effektive Ressourcen zur Regulation kennen und setzt sie direkt um. Diese Tools helfen dir, Sicherheit in deinem System zu verankern und dein Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.

Was du durch den Kurs gewinnst:

• Ein tiefes Verständnis darüber, wie dein Nervensystem funktioniert und wie du darauf Einfluss nehmen kannst.

• Praktische Ressourcen, die dich im Alltag unterstützen und dir helfen, Stress zu reduzieren.

• Eine ganzheitliche Perspektive auf die Verbindung zwischen Körper und Geist.

Mit nur 10 Minuten Zeitaufwand pro Tag kannst du dein Nervensystem regulieren und mehr Balance in dein Leben bringen – flexibel und individuell.

Dein Weg zu mehr Frieden und Lebensfreude – für nur 29€

Hol dir die Tools, um Stress zu bewältigen und Sicherheit in deinem Körper zu finden.

Meine persönliche Geschichte

Hallo und schön, dass Du hier bist! Ich bin Eva.

Ich habe diesen Kurs entwickelt, weil ich das Wissen über unser Nervensystem für unglaublich wichtig halte. Obwohl wir Menschen in unserer Vielfalt einzigartig sind, gibt es Aspekte, die uns alle verbinden – und unser Nervensystem ist einer davon. Es funktioniert bei allen Menschen nach denselben Mustern, und deshalb betrifft dieses Thema uns alle.

Mein eigener Einstieg in die Arbeit mit dem Nervensystem begann ebenfalls mit einem Kurs. Ich stieß zufällig auf Instagram darauf – in einer Phase, in der ich nicht weiterwusste. Seit 2018 bin ich Mutter und stand oft vor der Herausforderung, schnell wütend zu werden, wenn mein Kind etwas tat. Dabei ging es meist um ganz normale Alltagssituationen wie das Werfen von Gegenständen, Umstoßen von Dingen, das Einstehen für eigene Bedürfnisse oder das Nicht-Schlafen-Wollen.

In all diesen Momenten brauchte mein Kind eine liebevolle, elterliche Beziehung, bekam aber stattdessen meine Wut zu spüren. Das frustrierte mich enorm, denn obwohl ich viel las und lernte, warum ich so reagierte und was ich dagegen tun könnte, gelang es mir nicht, mein Wissen in der Situation umzusetzen. Es fühlte sich an, als wäre ich in meinen Reaktionen gefangen.

Dann entdeckte ich den Kurs über das autonome Nervensystem und lernte etwas Grundlegendes: Wenn dein System in den Angriffsmodus wechselt, kannst du nicht rational reagieren – das geht erst, wenn dein System sich wieder beruhigt. Mithilfe der Regulationsressourcen, die ich in diesem Kurs lernte, konnte ich meinem Nervensystem beibringen, dass es sicher ist. Ich schaffte es endlich, ein Fenster zwischen Reiz und Reaktion zu öffnen – genau das, was ich so dringend brauchte.

Seitdem habe ich mein Wissen kontinuierlich vertieft, da mich das Thema bis heute fasziniert. Ich reguliere mein Nervensystem regelmäßig, und meine Beziehung zu meinen Kindern hat sich dadurch grundlegend verändert. Ich weiß, dass ich nicht die Einzige bin, die solche Herausforderungen erlebt, und genau deshalb möchte ich dir in diesem Kurs sowohl die Theorie des Nervensystems als auch praktische Regulationsressourcen näherbringen.

Darüber hinaus erkläre ich, warum Hypnose für mich die ideale Ergänzung ist, um den Heilungsprozess abzurunden und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Erlebe mehr Balance und Wohlbefinden in deinem Leben.